Navigeer via de cirkel waar jij meer info over wilt!
STERKVOELEN is er voor hoogsensitieve / hooggevoelige kinderen en hun ouders, en voor volwassenen die zelf HSP zijn of werken met HSP kinderen.
Voor iedereen die daar meer over wil leren en inspiratie in zoekt.
Voor kinderen en volwassenen die sterk voelen, diep verwerken én zich sterker willen voelen.
STERKVOELEN maakt hoogsensitiviteit praktisch, helder en herkenbaar. Inzicht in het zenuwstelsel, mindset, patronen en het onderbewustzijn, gecombineerd met concrete tools voor het dagelijks leven.
Ook rondom werk- & ouderschapsbalans biedt STERKVOELEN training, begeleiding en inspiratie. Want de combinatie van werk, gezin, verwachtingen en alle ballen in de lucht houden vraagt veel van ouders.
Echte verandering ontstaat niet alleen door te begrijpen wat er speelt, maar door te ervaren wat werkt. Daarom vertalen we inzichten direct naar de praktijk, zodat verandering ook blijvend. Zo ontstaat meer rust, balans, veerkracht en duurzame inzetbaarheid, met voor jezelf te mogen zijn met al jouw kwaliteiten!
"Waar standaard advies en oplossingen niet voldoende helpen, kijken we verder. Daar ligt de kracht van STERKVOELEN.”
DE STERKVOELEN METHODE
We werken met de STERKVOELEN methode. Ontworpen vanuit wetenschappelijke kennis, persoonlijke ervaring en ervaring in het werkveld waarbij we werken met 6 pijlers en op 5 lagen en altijd met een systemische blik. Met bewezen en blijvend resultaat!
De STERKVOELEN methode is een systemische, heldere en praktische methode voor het begeleiden van hoogsensitieve kinderen en hun ouders. Geen ingewikkelde theorieën, maar inzichten en handvatten die je kunt toepassen in het dagelijks leven en direct zorgen voor resultaat.
De basis is begrijpen hoe jouw kind in elkaar zit: wat er vanbinnen gebeurt, waar gedrag vandaan komt en waarom iets wel of niet werkt. Zodat je niet meer hoeft te zoeken, maar weet wat je doet en waarom.
Binnen de methode werken we met 6 pijlers en werken we op 5 lagen, zodat we niet alleen kijken naar gedrag, maar naar het geheel: van wat zichtbaar is tot wat in het onderbewustzijn speelt.
Daarbij is er niet alleen aandacht voor het kind, maar ook voor jou als ouder. Hoe je kunt begeleiden, afstemmen en aanwezig kunt zijn, zonder jezelf te verliezen. Met ruimte voor zelfzorg, grenzen en het bewaken van je eigen energie.
De methode gaat niet alleen om begrijpen, maar ook doen, met ruimte voor herkenning en een vleugje humor. Want laten we eerlijk zijn: opvoeden en werken met gevoelige kinderen is soms gewoon intens, en niemand doet het perfect. En humor is één van de beste tools om te relativeren.
STERKVOELEN Leer stevig staan in alles wat je voelt en doet
De persoon achter STERKVOELEN
Natasja Ruysink (30) is founder van STERKVOELEN en woonachtig in Arnhem Schuytgraaf waar ook de praktijk gevestigd is.
Ze heeft naast haar studie Sociaal Pedagogisch Hulpverlener ruime werkervaring binnen de kinderopvang, jeugdzorg en gehandicaptenzorg. Vanuit haar eigen visie en werkwijze richtte zij in 2025 haar praktijk en inmiddels eigen methode op voor kinderen, gezinnen met hoogsensitieve kinderen én rondom werk- en ouderschapsbalans.
'Mijn droombaan bestond niet, dus ben ik hem zelf gaan creeëren'
Haar werkwijze is gevormd door diverse opleidingen en trainingen op het gebied van systeemgericht werken, hoogsensitiviteit, mindfulness , werken met het zenuwstelsel en met het onderbewustzijn. Daardoor kijkt ze altijd verder dan alleen gedrag of het ‘probleem’, en juist naar het grotere geheel én wat daaronder meespeelt.
Natasja staat bekend als een warme en enthousiaste professional met een grote passie voor haar werk. Ze is oprecht betrokken en heeft een scherp oog voor wat er speelt. Niet alleen voor wat er gezegd wordt, maar juist ook voor wat tussen de regels door voelbaar is. Mede dankzij haar eigen hoogsensitiviteit.
In haar trainingen, talks en coaching is er altijd ruimte voor humor en herkenning. Want laten we eerlijk zijn: we zijn allemaal gewoon mens. Soms is het veel, te druk of loopt het anders dan je had gehoopt. En humor helpt om te relativeren en weer lucht te krijgen.
Haar kracht zit in het creëren van een veilige, open sfeer waarin mensen niet alleen begrijpen wat er gebeurt, maar ook echt in beweging komen, op een manier die past bij het echte leven.
Adres
Goud 54
6846PH Arnhem